Фруктовый коктейль с овсяным молоком

Узнайте, как сделать вкусный фруктовый коктейль с овсяным молоком, клубникой и бананом. Это очень питательный, и не вероятно полезный напиток.

Овсянка чрезвычайно универсальная пища, которая также выделяется не только своей невероятной питательной ценностью, но и её текстуры и мягкости, что делает овсянку очень интересной , чтобы включить компонент в самых разнообразных рецепты блюд, и даже напитки.

Хорошим примером является мюсли , очень полноценная еда, приготовленная с овсяными хлопьями и орехами, которые выделяются именно потому, что это вариант завтрака как питательного, так и вкусно.

С овсом можно разработать не только рецепты еды, но и выпить. Мы можем упомянуть в этом случае овсяное молоко, напиток со способностью к похудению, который удаляет голод, и улучшает кишечный транзит, снижает уровень жиров в крови.

Подходит для людей с диабетом и с резистентностью к инсулину, предотвращает рак благодаря богатству фи то химикатов, а также улучшает пищеварение совершенно естественным путем.

Но если есть такой популярный напиток, который известен во многих домах, то есть овсяное молоко . Как следует из названия, это напиток, сделанный из овсяных хлопьев в воде .

Его очень легко разработать, и в то же время очень питательно.

Вы можете научиться использовать его в нескольких рецептах, но на этот раз я хочу объяснить рецепт, чтобы сделать фруктовый коктейль с овсяным молоком , с нуля, так как вы также узнаете, как сделать овсяный напиток.

 фруктовый коктейль с овсяным молоком

ингредиенты:

6 столовых ложек овсяных хлопьев

3 большие клубники

1 банан

1 литр воды

Шаги для приготовления овсяного молока:

На самом деле приготовление овсяного напитка очень просто: вам просто нужно поместить воду в стакан блендера, овсяные хлопья и хорошо взбить.

Затем, чтобы закончить, процедите мелким ситом и всё овсяное молоко у нас есть.

Оставшиеся хлопья можно добавить к другим десертам, например, к йогурту и подсластить медом, или съесть его как есть.Фруктовый коктейль с овсяным молоком

Шаги по приготовлению фруктового коктейля с овсяным молоком

Затем, как только овсянка будет разработана, хорошо вымойте клубнику, удалите стебель и нарежьте кусочки.

Очистите банан и разрежьте его на куски.

Добавьте фрукты в банку блендера и снова добавьте овсяное молоко.

Смешайте все хорошо.

Если хотите, вы можете подсластить его небольшим медом, или тростниковым коричневым сахаром. Вы также можете добавить немного мюсли или овсяные хлопья сверху.овсяный напиток

Приятного вам наслаждения от напитка.

Другие напитки которые могут вас заинтересовать:

рецепт: рисовое молоко

рецепт: молочных коктейлей с рисовым молоком

Вкусно?

⇓Поделитесь этим сообщением в своих социальных сетях с друзьями⇓

Рецепты
recipe image
Название рецепта
Фруктовый коктейль с овсяным молоком
Автор
Дата размещения
подготовка продуктов
время готовки
общее
ЕШКО

Не держи в себе! Выскажись!

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика