Салат с макарон и тунцом

Салат с макарон и тунцом — одно из тех блюд, в которых есть все необходимое для обеда или даже на ужин. У вас есть овощи, у вас есть белки без жира, и у вас есть углеводы. Это замечательная еда.

Этот рецепт сделан очень легко, и вам не нужно иметь опыт на кухне, чтобы сделать этот салат. Ну, я предполагаю, что вы знаете, как варить макароны, по крайней мере.

Кроме того, это идеальное блюдо для творчества. Вы можете использовать мой рецепт в качестве отправной точки, но я приглашаю вас добавить другие ингредиенты, изменить порции и сделать это уникальным блюдом, с вашей собственной подписью.

И если вы не являетесь другом консервированного тунца, вы можете приготовить салат из макарон с курицей .

Хорошо, давай готовим. К счастью, это один из тех рецептов, который быстро и легко готовиться.магазин испанских продуктов питания

Рецепт салат с макарон и тунцом

Шаг за шагом, салат с макарон и тунцом, ингредиенты и приготовление.

ингредиенты

  • 100 г макарон (короткие или спирали хорошо подходят) можно купить в нашем магазине
  • банки тунца
  • ½ лука
  • или 7 томатов черри
  • листья свежего салата
  • ½ банка кукурузы
  • соль
  • перец
  • оливковое масло
  • бальзамический уксус
  • яйцо вкрутую (необязательное, по вашему желанию)

подготовка

  1. Приготовьте пасту (макароны) в глиняном горшке (кастрюле) с водой, традиционным способом. Как только он будет готов, пропустите через дуршлаг и остудите.
  2. Нарежьте лук небольшими кубиками.
  3. Разрезать помидоры черри пополам
  4. Вымойте салат хорошо, порвите его руками в полоски или любую форму, которую вы хотите.
  5. Если вы решите добавить в салат яйцо, сварите его и на кубики порезать.
  6. Возьмите миску и добавьте тунца без жидкости. То же самое с кукурузой. Добавьте все другие ингредиенты.
  7. Положить соль и перец по вкусу, хорошую порцию оливкового масла, бальзамический уксус и хорошо перемешать.

Салат с макарон и тунцом

Готово, у вас уже есть салат с макарон и тунцом на обед или ужин, что бы вы ни выбрали.

Не забудьте поставить салат в холодильнике на некоторое время, он должен быть немного охладится перед едой.
Aliexpress INT
В этот салат из тунца с макаронами вы можете добавить больше ингредиентов на свой вкус. Я даю вам несколько идей:

  • Вы можете положить тертую морковь
  • Оливки без костей
  • Вареный картофель
  • Изюм
  • Другие зеленые листья, такие как руккола, каноны или шпинат.

Салат из макарон с тунцом и майонезом

Тунец и майонез — хорошие друзья, поэтому, если хотите, вы можете приготовить легкий салат с этими ингредиентами.

Сделайте рецепт, как я объяснил это в этом посте, и добавьте яйцо вкрутую, картошку, приготовленную на среднем огне,по резаную в кубиками и ложку легкого майонеза.салат макароны с тунцом и маянезом

Вы также можете добавить отварную морковь или, еще лучше, тертую.

В этом случае нет необходимости использовать оливковое масло.

И хорошо, не забывайте соль.

Поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях с друзьями, используя кнопки ниже.

Рецепты
recipe image
Название рецепта
Салат с макарон и тунцом
Автор
Дата размещения
ЕШКО

Не держи в себе! Выскажись!

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика